유소년 축구 연구소

3대3 미니게임 하나가 아이의 축구 두뇌를 바꿉니다. 코치의 지시 없이 아이 스스로 상황을 읽고 패스를 선택하는 그 짧은 순간, 제가 현장에서 가장 소름 돋았던 장면이기도 합니다. 드리블만 고집하던 아이가 좁은 공간에서 막히고 막히다가 스스로 빈 공간으로 패스를 찌르는 법을 터득했을 때, 저는 그게 백 마디 설명보다 강하다는 걸 확신하게 됐습니다.미니게임이 판단력을 만드는 이유혹시 아이가 드리블은 잘하는데 경기에서 늘 타이밍을 놓친다고 느끼신 적 있으신가요? 저도 그 답을 찾으려고 꽤 오랜 시간을 현장에서 보냈습니다.축구에서 반복 훈련만으로는 채울 수 없는 영역이 있습니다. 바로 '인지적 의사결정(Cognitive Decision Making)'입니다. 여기서 인지적 의사결정이란 공을 받기 전에 이미 다..

지도자가 선수를 강하게 몰아붙이는 것이 곧 좋은 훈련이라고 생각하는 분들도 있습니다. 저도 한때 그렇게 믿었습니다. 그런데 유소년 선수들을 직접 지도하면서 분명하게 느낀 것이 있습니다. 아이들에게 지도자의 말은 단순한 피드백이 아니라, 자신이 축구를 계속해야 하는지 말아야 하는지를 결정짓는 무게로 남는다는 것입니다.사건 배경 — 반복되는 유소년 현장의 논란최근 유소년 축구 지도자의 언행이 또 한 번 논란이 됐습니다. 훈련 중 지도자가 선수에게 부적절한 언행을 했다는 주장이 제기되면서, 유소년 스포츠 현장의 지도 방식이 다시 주목받고 있습니다. 물론 조사 결과가 나오기 전까지 어느 한쪽의 주장만으로 지도자를 단정해서는 안 된다고 생각합니다.그럼에도 이런 논란이 반복되는 것 자체가 의미하는 바가 있습니다. ..

훈련장에서 드리블도 잘하고 패스 연결도 매끄러운데, 막상 경기에 들어가면 어딘가 한 박자씩 늦는 선수들이 있습니다. 저도 처음 유소년 선수들을 지도하기 시작했을 때 이 장면이 너무 익숙했습니다. 기술이 문제가 아니었습니다. 공을 받기 전에 머리가 먼저 움직이지 않는 것, 즉 축구 지능의 차이였습니다.판단력이 기술보다 먼저다, 축구 지능이란 무엇인가제가 훈련 중에 자주 쓰는 말이 있습니다. "발보다 눈이 먼저 움직여야 한다"는 말입니다. 처음에는 아이들이 무슨 뜻인지 잘 모르지만, 몇 달 지나면 조금씩 이해하기 시작합니다.축구 지능이란 경기 중 '지금 어떤 선택이 가장 좋은가'를 순간적으로 판단하는 인지 능력입니다. 여기서 인지 능력이란 공간 인지, 상황 판단, 의사결정 속도를 통합한 복합적인 두뇌 처리 ..

4대4 경기에서 아이들의 볼 터치 횟수는 11인제보다 최대 5배 많습니다. 저도 처음 이 수치를 접했을 때 "그게 그렇게 차이가 날까?" 싶었는데, 막상 현장에서 직접 아이들을 지도해 보니 숫자가 틀리지 않았습니다. 유럽이 수십 년 전부터 소규모 경기를 유소년 축구의 출발점으로 삼아온 데는 그만한 이유가 있습니다.유럽은 왜 수십 년 전부터 '작은 경기'를 선택했나네덜란드가 유소년 축구에 3대3, 4대4 포맷을 공식 도입한 것은 1980년대 중반입니다. 당시 네덜란드 축구를 설계한 리누스 미헬스 감독은 "좋은 지도자는 길거리 축구의 원리를 육성 시스템에 적용한다"는 말을 남겼습니다. 골목에서 친구들과 공을 차던 그 환경, 즉 좁은 공간에서 많이 만지고 많이 실패하는 경험이 기술 발달의 핵심이라는 뜻이었습니..

훈련장에서는 누구보다 잘하던 선수가 경기에만 들어가면 갑자기 굳어버리는 장면, 제가 현장에서 직접 겪어보니 이게 단순히 긴장 탓만은 아니었습니다. 유소년 축구에서 판단력을 키우는 환경이 부족하다는 지적이 계속 나오는 데는 분명한 이유가 있습니다. 포메이션을 외우는 것과 경기 상황을 스스로 읽는 것은 완전히 다른 능력이기 때문입니다.전술 이해 — 포메이션을 외우는 것과 원리를 아는 것은 다릅니다일본 A대표팀이 3-4-3 변형 시스템을 쓸 때, 연령별 대표팀은 4-3-3이나 4-4-2를 가동합니다. 연령대마다 포메이션이 다름에도 선수들이 성인 무대에 올라와 빠르게 적응하는 이유가 궁금했습니다. 직접 찾아보고 공부해보니 답은 의외로 단순했습니다. 포메이션(숫자 배열)이 아닌 '축구의 원리(Principles ..