유소년 축구 연구소

아시안게임 금메달의 영광과 기쁨도 잠시, 스포츠 팬들의 시선이 차갑게 식어버렸습니다. 화려한 플레이와 메달이라는 성과 뒤에서 터져 나온 몇 마디 말과 행동이 거센 역풍을 맞고 있기 때문입니다. 특히 뉴캐슬 유나이티드에서 활약 중인 박승수 선수를 둘러싼 인성 및 태도 논란은 운동선수에게 실력만큼이나 태도가 왜 중요한지를 다시 한번 묵직하게 일깨우고 있습니다. 목차1. 승리의 환희 뒤에 가려진 씁쓸한 여운2. 반복되는 태도 논란: U-17 대표팀 낙마 전력3. 국가대표의 진짜 자격: 실력과 태도의 무게4. 자주 묻는 질문 (FAQ) 1. 승리의 환희 뒤에 가려진 씁쓸한 여운오랫동안 기다려온 승리의 순간, 선수들의 목에 걸린 금메달은 그간 흘린 땀방울을 증명하는 값진 결과였습니다. 그러나 경기가 끝난 직..

유소년 축구 현장에서 아이들을 지도하다 보면, 가장 극적으로 변하는 선수가 반드시 코치의 말을 제일 잘 듣는 아이가 아니라는 걸 몸으로 느끼게 됩니다. 오히려 그라운드 위 어딘가에서 조용히 자극을 흡수하고, 스스로 방향을 바꾸는 아이가 가장 빠르게 성장했습니다. 지도자의 역할이 코치 한 사람의 전유물이 아니라는 생각, 그 확신이 생긴 건 한 아이의 뒷모습 때문이었습니다.동료 자극 — 말 한마디 없이 바꿔놓은 훈련 태도몇 해 전, 제가 지도하던 팀에 축구 센스가 또래보다 조금 부족해 늘 자신감이 없던 아이가 있었습니다. 기술 훈련을 시켜도 잠깐 하다가 멈추고, 혼나지 않을 만큼만 움직이는 패턴이 반복됐습니다. 코치인 저로서는 말을 보태고 싶은 장면이 매일 있었지만, 어지간한 지적은 이미 효과가 없다는 걸 ..

전 국가대표 수비수 김영권 선수가 대표이사로 재직했던 축구 클럽 법인 와이지에프씨(YGF.C)가 코치진의 월급을 장기간 미지급한 혐의로 소송에서 패소한 사실이 알려져 큰 파장이 일고 있습니다. 특히 판결 확정 직후 신속하게 이뤄진 등기 변경과 미수령 임금을 둘러싸고 진실 공방이 이어지고 있습니다. 목차1. 와이지에프씨(YGF.C) 임금 체불 소송 패소 내용2. 법원 판결 확정 및 등기 변경 타임라인3. 회사 측 해명과 코치진의 호소4. 자주 묻는 질문 (FAQ) 1. 와이지에프씨(YGF.C) 임금 체불 소송 패소 내용국가대표 수비수 김영권이 과거 대표이사로 이름을 올렸던 축구 클럽 법인 와이지에프씨는 소속 코치진이 제기한 임금 및 퇴직금 관련 소송에서 최종 패소했습니다.판결 주요 내용 요약청구인: 코치..

우리 아이가 운동장에서 넣는 골 개수는, 사실 몇 년 뒤의 실력을 그대로 말해 주지 않습니다. 초등 시절 잘 뛰던 아이가 중학교에 올라가 평범해지는 경우는 생각보다 흔하며, 반대로 어릴 때 눈에 띄지 않던 아이가 나중에 훌쩍 성장하는 일도 자주 일어납니다. 이 차이를 가르는 핵심은 근육의 크기가 아니라 이 시기에 만들어지는 '운동 신경'입니다. 13세 이전에 무엇이 결정되는지 최신 유소년 스포츠 과학을 바탕으로 자세히 알아보겠습니다.목차1. '운동 신경'의 실체: 뇌와 신경 회로의 과학2. 지금 키워야 할 능력과 나중에 크는 능력 (ABC vs 순발력)3. 왜 13세 이전이 성인 피지컬의 천장을 결정할까4. 부모가 자주 빠지는 오해: 조기 전문화와 성장 격차5. 부모가 실천할 수 있는 올바른 유소년 지도..

3대3 미니게임 하나가 아이의 축구 두뇌를 바꿉니다. 코치의 지시 없이 아이 스스로 상황을 읽고 패스를 선택하는 그 짧은 순간, 제가 현장에서 가장 소름 돋았던 장면이기도 합니다. 드리블만 고집하던 아이가 좁은 공간에서 막히고 막히다가 스스로 빈 공간으로 패스를 찌르는 법을 터득했을 때, 저는 그게 백 마디 설명보다 강하다는 걸 확신하게 됐습니다.미니게임이 판단력을 만드는 이유혹시 아이가 드리블은 잘하는데 경기에서 늘 타이밍을 놓친다고 느끼신 적 있으신가요? 저도 그 답을 찾으려고 꽤 오랜 시간을 현장에서 보냈습니다.축구에서 반복 훈련만으로는 채울 수 없는 영역이 있습니다. 바로 '인지적 의사결정(Cognitive Decision Making)'입니다. 여기서 인지적 의사결정이란 공을 받기 전에 이미 다..

축구는 단순한 달리기가 아니라 90분 동안 평균 10km 이상을 뛰는 지구력과 폭발적인 스프린트 능력이 동시에 요구되는 가혹한 스포츠입니다. 훈련에만 매진하며 몸속 엔진을 돌리는 '연료'를 소홀히 하면 후반전 체력 저하와 다리 풀림을 막을 수 없습니다.최신 스포츠 영양학 연구를 바탕으로 축구 퍼포먼스를 극대화하는 필수 영양소 4가지와 최적의 섭취 타이밍을 알아봅니다.목차1. 90분간 에너지를 돌리는 비타민 B군2. 반복 스프린트 능력을 높이는 크레아틴3. 산소 공급을 확대하는 NO 부스터4. 근육 경련을 막아주는 마그네슘과 타우린5. 실전 경기 당일 영양소 섭취 루틴6. 자주 묻는 질문 (FAQ)1. 90분간 에너지를 돌리는 비타민 B군축구선수의 주 에너지원은 탄수화물(글리코겐)입니다. 하지만 비타민 B..